Una fruta bastaría para consumir como postre, pero aquí tienes unas opciones para que te regales algo, no muy elaborado, que puede complementar tu comida diaria.
Recetas fáciles para el menú de la semana del 21 al 25 de agosto
Tu menú semanal para que tus días sean más fáciles y llevaderos
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Para poder tener un mayor control de nuestra semana, por lo menos, en lo que respecta al tiempo, te propongo unas recetas sencillas pero muy ricas para que disfrutes el comer con mucho sabor, nutrición y variedad.
Recetas fáciles para el menú de la semana del 21 al 25 de agosto en Comedera.
Aquí tienes 10 platos que puedes combinar, repetir e incluso intercambiar, hay muchas preparaciones que tratan de llevar lo bueno a tus días, con alimentos fáciles de conseguir y con nutrientes que puedan darte lo que necesitas para cumplir con tu faena diaria.
La variedad de estas recetas te encantará, pasearemos desde preparaciones con pollo, cerdo, pastas, mariscos, arroz y carne. También haremos de tus cenas las más exquisitas, incluyendo en los platillos sándwich, ensaladas creativas y vegetales exquisitos.
RECETAS PARA EL LUNES 21 DE AGOSTO
Almuerzo: El lomo de cerdo a la naranja para mi es sinónimo de especialidad, me refiero a que lo he preparado cuando tengo buenas nuevas o cuando espero una visita de quien no conozco muy bien sus preferencias culinarias.
Es un plato que se presta para el agasajo, porque además de la presentación es muy delicioso y con un sabor delicado pero divino. Lo recomendable es macerar el lomo toda la noche, así acostumbro a hacerlo, para que los sabores vayan desde afuera hacia adentro y no haya espacio desabrido en el plato.
Cena: Disfruta de este sándwich submarino, se trata de un tipo de sándwich o bocadillo que se elabora con marraqueta o pan francés abiertos en forma de «V». Los ingredientes que se suelen emplear son diversos: carne, embutidos, queso procesado, verduras (bien sean frescas o encurtidas), aliños y salsas diversas. Hazlo con lo que tengas y como gustes y disfruta de una cena diferente.
RECETAS PARA EL MARTES 22 DE AGOSTO
Almuerzo: Hay muchas formas de cocinar la carne de esta ave que es imprescindible en nuestro menú, pero para salir de la rutina siempre será necesario que seas creativo y combines tus especias con verduras. Para tu almuerzo del martes, haz esta pollo a la cacerola.
Esta preparación que se hace con pechuga pero bien puedes usar muslos con estas mismas indicaciones y tendrás un plato súper delicioso. Es una comida muy hogareña que puedes degustar con arroz.
Cena: Te recomiendo que hagas estas tortitas de papa con atún se hacen hirviendo las hortalizas, luego se hace un puré y se combina con el pescado en conserva. Se hacen unas bolitas planas tipo croquetas y se fríen. Son exquisitas, jugosas y crocantes.
Acompañalas con una potente ensalada y disfrútalas con algunas de estas deliciosas salsas.
RECETAS PARA EL MIÉRCOLES 23 DE AGOSTO
Almuerzo: Degusta este arroz con brócoli y pimientos, una opción rápida y saludable para tus almuerzos. Cocinar arroz siempre será una gran alternativa cuando queremos comer rico y en pocos minutos. Combinarlo con dientitos ingredientes que tengas al alcance en tu nevera será fascinante y eso te lo demostraré.
Fusionar el brócoli que tiene muchas propiedades y le otorga textura, con lo suave y toque dulce del pimentón harán de tu comida una de las más exquisitas. Como te comenté, puedes elegir lo que tengas en tu refrigerador para cocinarlo sin ningún problema.
Cena: ¿Conoces los Wrap?. Para disfrutarlos cualquier relleno funciona bien, se trata de una tortilla de harina. Esta manera de hacer wrap con las sobras de lo que tengas en la nevera de días anteriores es muy sencilla y práctica, ideal para no hacer mucho en la cocina.
Puedes hacerla con pavo, pollo, carne, cerdo, pescado o con jamón y queso o cualquier otro embutido. Agrega vegetales y, si gustas, algunas salsas y disfruta.
RECETAS PARA EL JUEVES 24 DE AGOSTO
Almuerzo: Esta receta de pasta con queso feta y tomates cherry se hace al horno y al fuego, la pasta se cocina como lo indica las instrucciones del fabricante. Con respecto al complemento, se cocina al horno todo junto, el queso las hierbas y los tomates cherry.
Simplemente pon un bloque de queso feta en el centro de una bandeja de hornear y rodéala de tomates cherry. Sazónalo todo con aceite, sal, pimienta y unos ajos y hornéalo todo junto. Esto hará que el queso comience a fundirse y los tomates suelten su jugo, por lo que conseguiremos una salsa de tomate y queso deliciosa al mezclarlo. Añadimos la pasta cocida y voilá!
Cena: Deleitate con esta pizza de carne asada, necesitas un buen trozo de carne, preferiblemente sin grasa para que no cambie el sabor de la salsa. La carne será sazonada y cocinada previamente y créeme que te encantará, al probarla descubrirás que esta combinación de sabores es una de las más deliciosas que habrás disfrutado en la vida.
RECETAS PARA EL VIERNES 25 DE AGOSTO
Almuerzo: Muslos de pollo al brandy paso a paso con esta receta fácil y casera. Los tendrás listos en una hora y les van a encantar a todos los que los prueben. Puedes usar cualquier brandy que tengas a disposición. Si no tienes, pues tendrías que usar otro tipo de bebida alcohólica pero entonces ya no serían muslos de pollo al brandy. En este caso mira esta receta de alitas de pollo al vino o esta otra de pollo a la cerveza.
Esta receta la puedes acompañar con muchas opciones. Por ejemplo un sencillo arroz blanco casero, pero mejor aun si es un arroz a la jardinera.
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