Recetas fáciles para el menú semanal del 3 al 7 de febrero

Este menú semanal será tu mejor aliado en la cocina

Muslos de pollo al jengibre

Shutterstock

No te quedes sin disfrutar de la buena comida. Prepara estas recetas fáciles para el menú semanal del 3 al 7 de febrero. En Comedera, te acompañamos en este recorrido gastronómico.

Descubre platillos variados, sabrosos y adaptables a tus preferencias. Te proporcionamos la base, pero tú puedes personalizar cada receta para ajustarla a tus necesidades y las de tus comensales.

En este recetario encontrarás opciones de todo tipo: pollo, carnes, arroces, mariscos y pastas. Nuestro objetivo es que la buena comida reúna a la familia en la mesa. Así que sigue cada paso y disfruta de una semana deliciosa.

Recetas para el lunes 3 de febrero

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filete de pescado en salsa verde
Foto: Shutterstock.

Almuerzo: Comienza la semana con este delicioso pescado en salsa verde, una receta fácil de preparar. La salsa se elabora con ajo, perejil, cebolla y vino blanco, lo que le da un toque fresco y sofisticado.

Acompáñalo con un arroz blanco con verduras o con un puré de patatas con ajo. Este plato es perfecto para cualquier ocasión y puedes personalizarlo a tu gusto.

Cena: Para la cena, prueba esta reconfortante crema de garbanzos con chorizo, una opción rápida y deliciosa que te sacará de apuros.

El chorizo salteado aporta un toque ahumado y se combina perfectamente con la crema de garbanzos y salsa de tomate. Su suavidad y aroma te conquistarán.

Recetas para el martes 4 de febrero

Pasta salteada con crema

Almuerzo: Esta deliciosa pasta salteada a la crema es ideal para un almuerzo rápido y sabroso.

La prepararemos con pasta corta, cebolla, pimientos y ajo, todo salteado y luego aderezado con crema de leche y tocineta. Su sabor ahumado es irresistible.

Cena: Disfruta de una cena ligera y saludable con esta sopa de verduras y trigo sarraceno. Es nutritiva, reconfortante y perfecta para cualquier momento del día.

Recetas para el miércoles 5 de febrero

Muslos de pollo al jengibre
Shutterstock

Almuerzo: Los muslos de pollo al jengibre son perfectos para un almuerzo especial. El jengibre aporta un toque picante y aromático, convirtiéndolos en una delicia.

Cena: Para la cena, una ensalada de atún y palmito es una opción refrescante y fácil de preparar. Ideal para los días en los que buscas algo ligero pero sabroso.

Recetas para el jueves 6 de febrero

Risotto de arroz integral con setas
Pixabay /Valter Cirillo

Almuerzo: Este risotto de hongos y setas con arroz integral es saludable, cremoso y delicioso. Ideal para un almuerzo nutritivo.

Cena: El salpicón de res es una receta clásica mexicana que combina carne de res con vegetales frescos. Rápido y delicioso.

Recetas para el viernes 7 de febrero

lomo de cerdo a la milanesa
Crédito: Shutterstock

Almuerzo: El lomo de cerdo a la milanesa es una opción crujiente y jugosa, perfecta para un almuerzo delicioso.

Cena: Termina la semana con un sándwich de camarones con queso crema y pepino. Rápido de preparar y lleno de sabor.

Acompañantes para tus platillos

Aquí tienes algunas guarniciones clásicas para que complementes tus comidas de la semana con mucho sabor. Empezamos con el tradicional puré de patatas, pero te recomiendo darle un toque especial con este puré de patatas con ajo, que elevará su sabor.

Las batatas o boniatos al horno son una alternativa crujiente y saludable, perfectas para acompañar carnes o platos principales. También te recomiendo estos deliciosos champiñones gratinados, que se derriten en la boca, o una exquisita cazuela de berenjenas, ideal para los amantes de los vegetales. Por supuesto, nunca puede faltar una buena ensalada, fresca y variada, para equilibrar cualquier comida.

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