Receta de cebollas rellenas de queso feta y aceitunas negras
Haz unas deliciosas cebollas rellenas de queso feta y aceitunas negras, como aperitivo o guarnición para acompañar tus comidas
- 45 min
- 4 personas
- 180 Kcal

Crédito: Shutterstock
Aprende a preparar unas cebollas rellenas de queso feta y aceitunas negras, que puedes servir como aperitivo, entrada o incluso acompañamiento de carnes y pescados.
La presentación es un gran diez, elegante y con un sabor sofisticado que puedes preparar en cualquier momento y sorprender a tus comensales o sencillamente agregarlo en tu menú semanal.
Este platillo tiene inspiración en la gastronomía mediterránea, particularmente en la cocina griega y turca, donde el queso feta y las aceitunas son ingredientes clave en múltiples preparaciones. También es común en algunas variantes de la cocina española e italiana, donde los rellenos de vegetales son populares.
El plato se prepara en pocos minutos y para su elaboración necesitaremos cebollas grandes, preferiblemente blancas o dulces, queso feta desmoronado, aceitunas negras, ajo, orégano, pimienta, sal, jugo de limón y aceite de oliva.
Sigue el paso a paso y atrévete a prepararlo. ¡Vamos!

Receta de cebollas rellenas de queso feta y aceitunas negras
- 45 min
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4
personas
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180
Kcal
Ingredientes
- 4 cebollas grandes (preferiblemente blancas o dulces)
- 150 gr de queso feta desmoronado
- 50 gr de aceitunas negras picadas
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 1 diente de ajo picado
- 1 cdita de orégano seco
- Pimienta negra al gusto
- Sal al gusto
- 1 cda de jugo de limón
- 1 cda de pan rallado (opcional, para una textura más crujiente)
Elaboración paso a paso
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Precalienta el horno a 180°C. Pela las cebollas y córtalas ligeramente en la parte superior. Con una cuchara o un cuchillo pequeño, vacía el centro de cada cebolla, dejando una capa externa de aproximadamente 1 cm de grosor. Guarda la pulpa extraída para el relleno.
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Coloca las cebollas en una bandeja para hornear, rocíalas con un poco de aceite de oliva y hornéalas durante 15 minutos para ablandarlas ligeramente.
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Pica finamente la pulpa extraída de las cebollas y mézclala con el queso feta, las aceitunas negras, el ajo picado, el orégano, el jugo de limón y un poco de pimienta negra. Si lo deseas, agrega un poco de pan rallado para darle más textura.
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Saca las cebollas del horno y rellénalas con la mezcla de queso feta y aceitunas. Rocía un poco más de aceite de oliva por encima.
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Vuelve a colocar las cebollas en el horno y hornea por 15-20 minutos más, hasta que el queso se derrita ligeramente y la superficie adquiera un tono dorado.
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Retira del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
Tips para hacer las más ricas cebollas rellenas de queso feta y aceitunas negras
- Si quieres una textura más cremosa, mezcla el queso feta con un poco de ricotta o queso crema.
- Agrega hierbas frescas como tomillo o albahaca al relleno para potenciar el aroma.
- Si prefieres un acabado más crujiente, espolvorea un poco de pan rallado con parmesano antes de hornear.
- Si no quieres hornear las cebollas, también puedes hervirlas en agua con sal durante 5 minutos si buscas una cocción más rápida.
- Añade un toque de ajo caramelizado en lugar de ajo crudo para un sabor más profundo y menos picante.
- Cubre las cebollas con papel aluminio los primeros 15 minutos de horneado para que se cocinen bien por dentro sin resecarse. Retira el aluminio y deja hornear unos 10-15 minutos más para dorar la parte superior.
- Para que el relleno no quede demasiado húmedo, escurre bien las aceitunas antes de picarlas.
- A mí me encantan los sabores fuertes, así que te recomiendo agregar una cucharadita de tomate seco picado o alcaparras al relleno (seguro lo agradeces).
- Si te sobran cebollas ya preparadas, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
- Para recalentar las cebollas, utiliza el horno a 160°C durante 10 minutos para recuperar la textura, el airfryer a 180°C por 5 minutos para que queden doradas o el sartén con tapa a fuego bajo con un chorrito de agua para que no se sequen.
- Sirve con un chorrito de miel o una vinagreta balsámica para contrastar los sabores salados.
- Si lo vas a servir como aperitivo, acompaña con pan pita o un pan rústico de tu preferencia.
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