Causa de judías verdes: receta peruana fácil y fresca
Como entrante es ideal para una comida especial o también lo puedes preparar (con mejor porción) para una cena
- 1 h 40 min
- 6 porciones
- 330 Kcal
Sirve la causa bien fría como entrada, acompañada de unas hojas de lechuga. Crédito: Shutterstock
La causa de judías verdes es una versión fresca de la causa limeña, el plato frío peruano de puré de papa amarilla sazonado con ají y limón. El relleno lleva judías verdes tiernas con una mayonesa ligera, y se corona con salmón ahumado, aguacate y tomates cherry. Si quieres la clásica, tienes la causa rellena peruana de atún o de pollo.
Es un entrante perfecto para una comida de verano o para una mesa de invitados, porque se prepara con antelación y se sirve fría. El secreto está en el ají amarillo y en un buen punto de limón. Aquí tienes el paso a paso para que tu causa de judías verdes salga firme, suave y llena de sabor.

Cómo preparar causa de judías verdes
- 1 h 40 min
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6
porciones
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330
Kcal
Ingredientes
- 1 kg papa amarilla o una papa harinosa, como Yukon Gold
- 3 cdas pasta de ají amarillo ajusta al gusto
- 2 limones el jugo, y un poco más si hace falta
- 3 cdas aceite vegetal
- 250 g judías verdes sin los extremos
- 3 cdas mayonesa o yogur griego
- 1/4 cebolla morada en cubitos muy pequeños
- 1 aguacate maduro en láminas, para decorar
- 100 g salmón ahumado para decorar; omítelo para una versión vegetariana
- 8 tomates cherry partidos por la mitad
- Sal, perejil o cilantro
Elaboración paso a paso
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Lava las papas y cuécelas con piel, desde agua fría con sal, 25-30 minutos, hasta que un cuchillo entre sin resistencia.
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Mientras tanto, cuece las judías en agua hirviendo con sal 4-5 minutos. Pásalas a un bol con agua y hielo, escúrrelas y pícalas en trozos pequeños.
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Mezcla las judías con la mayonesa, la cebolla morada, un chorrito de limón y sal. Reserva en el refrigerador.
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Pela las papas aún calientes (ayúdate con un paño) y pásalas por un prensapapas hasta obtener un puré fino. Déjalo entibiar 10 minutos.
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Amasa el puré con el ají amarillo, el jugo de limón, el aceite y sal, hasta tener una masa suave y uniforme. Pruébala y ajusta de limón, ají y sal.
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Forra un molde de 20 cm con film. Extiende la mitad de la masa, cubre con el relleno de judías y termina con la otra mitad. Presiona bien y refrigera 30 minutos.
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Desmolda y decora con el salmón ahumado, las láminas de aguacate, los tomates cherry y el perejil. Sirve fría.
Tips para hacer causa de judías verdes
- Cuece las papas con piel y desde agua fría. Se cocinan parejas, no absorben agua y el puré queda más sabroso.
- Pélalas y presiónalas calientes. Cuando se enfrían, el puré se vuelve difícil de trabajar y se llena de grumos.
- No uses licuadora para el puré. Usa prensapapas o pasapurés: la batidora libera almidón y la masa queda pegajosa.
- Añade el ají amarillo poco a poco. Algunas pastas son más picantes que otras, y es fácil pasarse.
- Enfría las judías en agua con hielo. Así conservan el color verde y quedan crujientes.
- Prueba la masa antes de armar. La causa debe tener un punto ácido de limón, un picor suave y buena sal.
- Refrigera al menos 30 minutos. Se firma y se corta limpia, sin que se desarme.
- Dale un toque diferente. Cambia la mayonesa por yogur griego o añade granos de choclo al relleno.
Preguntas frecuentes
¿Puedo preparar la causa de judías verdes con antelación?
Puedes armarla hasta 1 día antes, cubierta con film en el refrigerador. Decórala con el aguacate y el salmón justo al servir para que no se oxiden.
¿Puedo congelar la causa?
Puedes hacerlo, pero no es lo ideal: la papa pierde textura al descongelarse y la causa queda más aguada. Es mejor prepararla fresca o guardarla 2 días en el refrigerador.
¿Qué hago si no consigo papa amarilla?
Puedes usar una papa harinosa, como la Yukon Gold. Añade algo más de ají amarillo para aportar color y sabor, y ajusta el limón al gusto.
¿Con qué acompañar?
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¡Buen provecho!