Cómo hacer rigatoni con atún
Si no tienes mucho tiempo pero quieres comer delicioso, este rigatoni con atún salvará tus comidas
- 30 min
- 2 personas
- 360 Kcal
Sirve este rigatoni con atún caliente con una cucharada de queso parmesano Crédito: Shutterstock
El rigatoni con atún es una receta deliciosa, ideal para un almuerzo rápido y bien cargado de sabor.
Si te gusta el ajo, tomate y las hierbas, la receta será para ti, ya que esos sabores se unen al atún y crean una comida muy rica.
En mi caso, suelo prepararlo los fines de semana para mi familia, ya que con pocos ingredientes puedes hacer una comida completa y rápida.

Prepara un delicioso rigatoni de atún
- 30 min
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2
personas
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360
Kcal
Ingredientes
- 200 gr de rigatoni
- 160 gr de atún en aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado fino
- 1 chalota o cebolla pequeña (opcional)
- 150 gr de tomates cherry partidos a la mitad
- 2 cdas de puré o pasta de tomate
- 30 ml de vino blanco seco
- 1 cdita de alcaparras (opcional pero recomendada)
- 1 cdita de ralladura de limón
- 1 cda de jugo de limón fresco
- 1 pizca de hojuelas de chile o peperoncino
- 3 cdas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra recién molida al gusto
- 1 cda de perejil fresco picado
- 20 gr de queso pecorino o parmesano rallado (opcional)
Elaboración paso a paso
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En una olla grande con agua y sal, hierve los rigatoni durante el tiempo indicado en el paquete, hasta que estén al dente. Reserva una taza del agua de cocción antes de escurrir.
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En una sartén amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo y la chalota, sofríe sin que se quemen hasta que estén fragantes.
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Añade el vino y deja que el alcohol se evapore por unos 2 minutos.
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Cocina 5-7 minutos hasta que se forme una salsa densa y brillante.
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Incorpora el atún escurrido y desmenuzado. Mezcla suavemente para no romper demasiado su textura.
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Suma las alcaparras, las hojuelas de chile, la ralladura y el jugo de limón. Ajusta de sal y pimienta.
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Agrega los rigatoni cocidos y mezcla con la salsa. Si está muy espesa, añade un poco del agua de cocción reservada.
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Añade el perejil fresco y, si lo deseas, espolvorea el queso pecorino o parmesano. Sirve inmediatamente.
Tips para hacer un rico rigatoni con atún
- Usa atún en aceite de oliva virgen extra, no en agua; aporta sabor y textura más jugosa.
- Si prefieres un sabor más marino, agrega anchoas picadas al sofrito.
- No enjuagues la pasta después de cocerla: el almidón ayuda a que la salsa se adhiera mejor.
- Añade un toque cremoso incorporando una cucharada de crema agria o ricotta al final.
- Sustituye el vino blanco por vermouth seco o caldo vegetal si no quieres usar alcohol, este último lo puedes preparar en casa.
- Para una versión más fresca, reemplaza los tomates cherry por tomates secos rehidratados.
- Si te gusta el picante, aumenta el peperoncino o chile seco.
- Aunque nos guste a todos, no sobrecargues el plato de queso; el protagonista debe seguir siendo el atún.
- Guarda un poco del aceite del atún y úsalo para saltear el ajo; intensifica el sabor.
- Si la salsa queda muy líquida, deja reducir sin tapar a fuego lento unos minutos más.
- El toque de limón es clave: equilibra la grasa y realza los aromas del pescado.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de pasta en lugar de rigatoni?
Sí, puedes sustituirlo por penne, fusilli o farfalle. Sin embargo, el rigatoni retiene mejor la salsa en su interior gracias a su forma acanalada.
¿Se puede preparar con atún fresco en lugar de enlatado?
Sí. Si utilizas atún fresco, séllalo brevemente y añádelo a la salsa en trozos. Esto le da un toque más sofisticado al plato.
¿Con qué acompañar el rigatoni con atún?
Puedes acompañarlo con una ensalada verde, pan de ajo o una copa de vino blanco seco. También combina muy bien con verduras grilladas.
¿Puedo guardar las sobras?
Sí. Dura hasta 2 días en refrigeración. Para recalentar, añade una cucharada de agua o aceite de oliva y calienta a fuego bajo.