Este plato está lleno de grasas saludables, proteínas y mucha vitaminas y minerales nutritivos.
Te parecerá extraño el hornear el aguacate, yo siempre lo hago frío como parte de una ensalada o acompañamiento de algún pan o arepa. Pero te garantizo que al hornearlos, los aguacates se convierten en un manjar.
Los aguacates que están pintones cuando se cocinan quedan perfectos, cualquiera funciona bien pero que no estén demasiado maduros.