Postre de naranja a la miel y menta: refrescante y fácil

Para un día caluroso o un capricho después de una comida, este postre de naranja a la miel y menta es una opción rica, fácil y rápida de hacer

10 min
2 personas
140 Kcal

Photo © 2019 The Grosby Group Food Division

Orange, mint and honey

peel and slice 3 oranges

oranges
3 oranges
good squirt of honey

4 tsp of rum

decorate with mint — Photo © 2019 The Grosby Group Food Division Orange, mint and honey peel and slice 3 oranges oranges 3 oranges good squirt of honey 4 tsp of rum decorate with mint

Si quieres un dulce súper rápido, fácil, delicioso y muy refrescante, prepara este postre de naranja a la miel y menta. Sigue el paso a paso con esta receta de Comedera.

Este postre es ideal para finalizar una comida con un toque dulce y cítrico. Esta receta tiene lo mejor de todos los ingredientes: jugosidad, suavidad y frescor, creando una explosión en el paladar que vas a querer replicar.

¿Lo mejor? Solo necesitarás naranjas grandes, miel, ron y hojas de menta al gusto.

Esta preparación es perfecta para disfrutar en cualquier momento del año, especialmente en los meses cálidos de primavera y verano. También es una excelente opción para un postre ligero después de una comida copiosa. Sin más, ¡comencemos!

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Postre de naranjas a la miel y menta: refrescante y fácil

10 min
2
personas
140
Kcal

Haz un delicioso postre con rodajas de naranjas, miel y menta. Muy fácil y rico.

Plato Postres

Cocina Casera

Keyword A la sartén

Tiempo de preparación 5

Tiempo de cocción 5

Tiempo total 10

Raciones personas

Calorías 140kcal

Autor Cristina Cedeño

Ingredientes

3 naranjas grandes
3 cdas de miel
20 ml de ron
Hojas de menta fresca al gusto

Elaboración paso a paso

Pela las naranjas, eliminando toda la piel blanca para evitar el amargor. Corta las naranjas en rodajas finas.
Coloca las rodajas de naranja en una sartén a fuego medio. Añade la miel sobre las naranjas y agrega los 20 ml de ron a la sartén.
Cocina las naranjas ligeramente, durante unos 3-5 minutos.
Cocinar hasta que las naranjas empiecen a ablandarse y la miel se mezcle con el jugo de las naranjas, formando un almíbar.
Retira las naranjas de la sartén y colócalas en un plato de servir. Rocía el jugo de cocción sobre las naranjas. Decora con hojas de menta fresca picada y algunas enteras para decorar. ¡Disfruta!

Video

Tips para hacer un postre de naranja a la miel y menta irresistible

Muy importante: Asegúrate de eliminar toda la piel blanca al pelar las naranjas, ya que puede agregar un sabor amargo no deseado.
Cumple los minutos de cocción. No cocines demasiado las naranjas para mantener su textura y evitar que se deshagan.
Te recomiendo agregar una pizca de canela durante la cocción para un sabor cálido adicional.
La miel es uno de los ingredientes principales de este plato, te recomiendo utilizar una de calidad. Mientras más natural sea, mejor.
Usa menta fresca y aromática para un contraste de sabores más intenso.
Si prefieres evitar el alcohol, puedes sustituir el ron por una cucharadita de extracto de vainilla.
Si quieres un postre más frío, deja reposar el postre en el refrigerador por al menos 30 minutos antes de servirlo para permitir que los sabores se mezclen y se enfríe adecuadamente.