Receta de chop suey de camarones
El chop suey de camarones es una comida rápida y muy ligera que ademàs de ser deliciosa funciona para régimenes alimenticios
- 25 min
- 3 personas
- Fácil
- 65 Kcal
Aprende cómo preparar chop suey de camarones
- 25 min
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3
personas
- Fácil
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65
Kcal
Una receta de comida china fácil y deliciosa que podrás disfrutar en muy poco tiempo.
Raciones 3 personas
Calorías 65kcal
Ingredientes
- 12 Camarones grandes pelados
- 8 cebollitas cambray partidas por la mitad
- 1½ taza de brócoli troceado
- 1 taza de apio rebanado
- 2 tazas de germen de soya
- 4 cdtas. de salsa de soya
- 2 cdas. de jugo de limón amarillo
- ½ cda. de jengibre picado finamente
- 2 cdas. de vino de arroz
- 1 cucharada de aceite vegetal
Elaboración paso a paso
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En un wok con aceite cueces a fuego alto los camarones previamente lavados y salpimentados. Cuando estén cocidos, los retiras del sartén y reservas.
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En una olla con agua hirviendo y sal hidratas el germen de soja y el brócoli durante 1 min.
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En una sartén a fuego alto asas las cebollitas hasta que estén doradas.
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En un bol grande, mezcla la salsa de soja con el jugo de limón, el jengibre y el vino de arroz.
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Incorporas todos los ingredientes, revuelves, salpimientas y sirves aun caliente.
Algunos tips para el chop suey de camarones
- Para darle un sabor asiático más marcado al chop suey, puedes utilizar aceite de ajonjolí para la cocción.
- Un chop suey siempre queda delicioso si lo acompañas con arroz blanco, o también con tres delicias.
- Puedes utilizar otras verduras en tu preparación, como calabacitas o cilantro. También puedes variar las proteínas, y utilizar carne de res o tofu.
- Si marinas los camarones por un tiempo previo a la cocción tendrá un sabor súper marcado.
- Escoge camarones frescos y firmes. Su olor debe ser a mar.
- El camarón debe oler a agua salada, si percibes un olor diferente puede que esté iniciando su proceso de descomposición. El color de los camarones por lo general es uniforme. Sin manchas o líneas de color amarillo o azul
- No dejes cocinar por mucho tiempo los camarones, ya que se pueden poner chiclosos.
- Al limpiarlos debes retirar la vena interna y la concha.
- Si quieres un sabor más intenso puedes añadir un poco de salsa picante.
- Muchas razones lo hacen el favorito, entre ellas la baja carga calórica que contiene este plato. Indiscutiblemente es una buena opción para una comida baja en grasas.
- Para hacer esta receta también puedes usar un sartén de hierro que hace el mismo trabajo que un wok.