Cómo hacer una rica y refrescante agua de mango
Aprende cómo hacer una rica agua de mango refrescante y deliciosa que te recargará de energías en los días calurosos de verano
- 5 min
- Fácil
- 70 Kcal
Photo © 2019 The Grosby Group
En estos días calurosos lo que más apetece es una bebida refrescante, alimenticia, que nos recargue de energías y que podamos hacer muy fácilmente.
Pues bien, te vamos a enseñar a hacer no una, sino dos deliciosas maneras de hacer agua de mango.
La primera con fresa (y mango, claro) y la segunda con coco y chía.
En ambas recetas vas a tener una cantidad aproximada de 4 porciones, así que si quieres hacer aun más pues simplemente multiplica los ingredientes.
Bueno vamos con la primera.
Receta de agua de mango con fresas
- 5 min
- Fácil
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70
Kcal
Ingredientes
- 1 taza de trozos de mango previamente cortados en cubos sin piel y sin hueso
- 3 tazas de fresas sin hojas
- 3 tazas de agua
- 1/8 de taza de jugo de limón
- 1 o 2 cucharadas de miel de abejas
- Algunos cubos de hielo al gusto
Elaboración paso a paso
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Previamente deberías tener el mango y las fresas listos: cortados en cubos, o en mitades en el caso de las fresas.
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Mete las frutas en una licuadora. Agrega el jugo de limón, la miel y el agua.
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Licúa bien hasta que estén bien mezclados todos los ingredientes.
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Una vez vez listo, pasa todo el contenido a una jarra y deja en la nevera por media hora.
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Al servir, agrega cubos de hielo al gusto.
Video
Agua de mango con coco y chía
En este caso vamos a usar agua de coco y semillas de chía para hacer una deliciosa bebida, increíblemente refrescante.
Ingredientes
- 1 mango pelado y cortado en cubos
- 1 litro de agua de coco
- 4 cucharadas de semillas de chía
- Hielo para enfriar aun más tu bebida
Preparación
- Mete en una licuadora los trozos de mango y el litro de agua de coco. Mezcla bien hasta que todo esté bien integrado.
- Pasa el contenido a una jarra, agrega las semillas de chía y deja refrigerar por 10 minutos.
- Al servir, agrégale hielo al gusto en tu vaso.
Puedes hacer infinitas variaciones de agua de mango, no sólo con fresa y coco como te acabamos de explicar, también puedes ponerle naranja, sandía, limón, mandarinas, lo que se te ocurra.
Te invitamos a que prepares tus propias versiones de una muy deliciosa agua de mango casera.
