Recetas fáciles para el menú semanal del 17 al 21 de junio
Haz estas recetas fáciles para compartir en familia buena comida durante tu semana
![Ensalada de Salmón](https://comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2024/05/PG_RDS21020_01.jpg?resize=360,202&quality=80)
Photo © 2021 The Grosby Group Food Division Ensalada de Salmón salsa 1 pizca de mostaza 2 cucharadas de alcaparras 4 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de soja 2 cucharadas de agua hervir agua con sal ensalada 2 patatas 1 zanahoria 200 gr de salmón 50 gr de guisantes agregar salsa Salmon Salad sauce 1 pinch of mustard 2 tbsp of capers 4 tbsp of mayonnaise 2 tbsp of soy sauce 2 tbsp of water boil salted water salad 2 potatoes 1 carrot 7 oz of salmon 1/4 cup of peas add sauce
Haz estas ricas y practicas recetas fáciles para el menú semanal del 17 al 21 de junio, platillos creativos, especiales y bien fáciles para compartir buena comida en familia.
Comer debe ser sinónimo de placer, plenitud y emoción. Disfrutar de rica comida, siempre, nos regala momentos amenos y más si comes junto a tus seres queridos. En Comedera, te daremos un recetario variado y bien potente para que degustes de increíbles platillos durante la semana.
Lo mejo es que no pasarás mucho tiempo en la cocina, allí la importancia de tener una planificación gastronómica para hacer de tus días los más exquisitos y llevaderos. Sin más, ¡Iniciamos!
Recetas para el lunes 17 de junio
![milanesas de pollo al horno](https://www.comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2024/06/L1MIGsbl.jpeg)
Almuerzo: Para iniciar tu semana, hagamos un clásico en la cocina, unas buenas milanesas de pollo al horno bien ricas y jugosas.
En tus recetas de pollo no puede faltar la delicia que te traemos hoy. Un plato bien casero y familiar muy fácil de preparar y con pocos ingredientes. Para hacerlas necesitas de una buena pechuga cortada en rebanadas o tipo mariposa, huevos, leche, sal, pimienta y mostaza. Condimentaremos la carne, rebozaremos y hornearemos hasta que quede en su punto.
Cena: Un plato refrescante y delicioso es la ensalada de salmón, que combina muchos sabores diferentes pero sobre todo saludables. Este plato es una excelente opción para quienes buscan una comida ligera pero nutritiva.
Esta ensalada se puede preparar con diferentes ingredientes, según tu gusto. Sin embargo, en esta oportunidad utilizaremos mostaza, alcaparras, mayonesa, soja, papas, zanahorias, guisantes y 200 gramos de salmón.
Recetas para el martes 18 de junio
![lasaña de verduras](https://www.comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2022/06/K67ShpFA.jpeg)
Almuerzo: Preparemos para el almuerzo del martes esta lasaña de verduras muy especial para comer en familia. Es deliciosa y tendrás la oportunidad de escoger tus alimentos favoritos para que sean el relleno perfecto. En nuestro caso, usaremos calabacín, zanahoria, tomates cherry y pimientos.
Esa alternativa será ideal para las personas que comen bajo en calorías o para quienes busquen platos muy saludables, pero exquisitos.
Cena: Los bollitos rellenos de calabacín, jamón y queso son una combinación que seguro no habías imaginado funcionaría pero es tan espectacular que se convertirá en tu favorito.
Entre los ingredientes necesitaremos jamón serrano, calabacín, ajo, salsa de tomate natural y bollos de pan. En este último, te recomiendo preparar en casa bollos de leche o chipá, un pan paraguayo que funciona perfecto para esta receta.
Recetas para el miércoles 19 de junio
![Pescado empanizado en Airfryer](https://comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2024/05/shutterstock_134334080.jpg?resize=675,450&quality=80)
Almuerzo: Llegamos a mitad de semana para preparar este especial pescado empanizado en airfryer, una opción fácil y deliciosa para hacer en pocos minutos. En mi casa se come pescado, al menos, una vez por semana. Es que todas las recetas que se pueden preparar con esta carne blanca es fascinante.
Para hacerlo requieres de un buen filete de pescado de carne blanca, huevos, harina de maíz precocida, paprika, ajo en polvo, pimienta negra, sal y aceite de oliva. Una vez marinado y rebozado, lo llevas a la freidora de aire a cocinar y listo.
Cena: Haz en casa estas ricas y fáciles enchiladas queretanas, una receta bien mexicana con un sabor especial. Son típicas por estar hechas de las típicas tortillas de maíz con una salsa de chile ancho con leche y media crema, y rellenas de pechuga de pollo deshebrada, frijoles refritos, papas y zanahorias cocidas, acompañadas de queso fresco. Son una verdadera exquisitez.
Ideales para comer en cualquier momento, especialmente durante un almuerzo o cena familiar.
Recetas para el jueves 20 de junio
![Pimientos rellenos de carne en Airfryer](https://comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2024/05/shutterstock_394098676.jpg?resize=675,450&quality=80)
Recetas para el viernes 21 de junio
![Lomo de cerdo con costra de pimienta y limón](https://comedera.com/wp-content/uploads/sites/9/2024/05/shutterstock_1843959754.jpg?resize=675,450&quality=80)