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sartén con salteado de champiñones
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Salteado rápido de champiñones: receta fácil y deliciosa

Prepara un salteado rápido de champiñones saludable y lleno de sabor. listo en pocos minutos.
Plato Aperitivos y tapas
Cocina Casera, Vegetariana
Keyword A la sartén
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo total 12 minutos
Raciones 2
Calorías 90kcal
Autor Daniel

Ingredientes

  • 300 g de champiñones frescos cortados en cuartos
  • 1/2 pimiento rojo cortado en cubos pequeños
  • 2 dientes de ajo picados finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de perejil fresco o cilantro picado
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Elaboración paso a paso

  • Limpia los champiñones con un paño húmedo o una brocha para quitar cualquier residuo de tierra. No los laves directamente bajo el agua, ya que pueden absorberla y quedar menos sabrosos al cocinar.
  • Corta los champiñones en cuartos, o en mitades si son pequeños. También corta el pimiento en cubos pequeños y pica el ajo finamente.
  • Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva. Deja que el aceite se caliente bien antes de añadir los ingredientes, porque queremos que los champiñones se doren, no que se cuezan.
  • Añade los champiñones a la sartén y saltea durante unos 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente. Verás cómo empiezan a liberar un poco de agua, pero sigue cocinándolos hasta que esa agua se evapore.
  • Añade el ajo y los cubos de pimiento rojo. Cocina todo junto por otros 2-3 minutos, moviendo para que no se queme el ajo.
  • Sazona con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Si te gusta el picante, este sería un buen momento para añadir una pizca de chile en polvo u hojuelas de chile.
  • Una vez que los champiñones estén dorados y los pimientos ligeramente suaves pero aún con un poco de textura, retira del fuego.
  • Espolvorea con perejil fresco o cilantro picado justo antes de servir para darle un toque de frescura y color.

Nutrition

Calorías: 90kcal