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Mangú dominicano
Un delicioso puré de plátanos verdes con muchísimo sabor
Plato Antojitos
Cocina Cocina Rep. Dominicana
Keyword receta facil
Tiempo de preparación 20 minutos minutos
Tiempo de cocción 25 minutos minutos
Tiempo total 45 minutos minutos
Raciones 1
Calorías 89kcal
Autor María Alejandra Gómez
- 6 unidades plátano verde
- 4 tazas agua 960ml
- 1/4 barra mantequilla o margarina
- 1 cebolla blanca grande
- 11/2 taza agua fría
- 2 cdta aceite vegetal
- 2 cdta sal fina
En una olla al fuego vierte las 4 tazas de agua con la sal.
Retira la piel de los plátanos verdes y córtalos por la mitad. Luego, incorpóralos al agua hirviendo y deja que se cocinen durante 10 minutos.
Una vez cocidos, retíralos del fuego y tríturalos en un mortero. Conforme los trituras agrega el agua fría poco a poco y la mantequilla.
Corta la cebolla en aros.
En una sartén vierte el aceite y pon a fuego medio en la estufa, frie la cebolla hasta que esté transparente.
Calorías: 89kcal