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ensalada de fusilli con tomates cherry y maíz
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Ensalada de pasta fusilli con tomates cherry: rápida y deliciosa

Receta paso a paso para hacer ensalada de pasta fusilli fresca, una explosión de sabores y colores en tu plato.
Plato Ensaladas
Cocina Casera
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 40 minutos
Raciones 2
Calorías 330kcal
Autor Daniel

Ingredientes

  • 300 gramos de pasta fusilli
  • 200 gramos de tomates cherry
  • 150 gramos de maíz dulce puede ser de lata, bien escurrido
  • 150 gramos de frijoles negros pueden ser de lata, bien enjuagados y escurridos
  • 1 jalapeño opcional, para un toque picante
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Jugo de 1 limón
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Cocina la pasta en una olla grande con agua con sal. Sigue las instrucciones del paquete: agua hirviendo, pasta dentro, esperar el tiempo indicado, probar un fusilli (sí, come uno) y listo.
  • Mientras la pasta se cocina, corta los tomates cherry a la mitad. Aquí no hay mucho truco, solo ten cuidado con los dedos.
  • Si el maíz y los frijoles vienen en lata, asegúrate de escurrirlos bien. Nadie quiere una ensalada con exceso de líquido. Para los frijoles, enjuágalos bien bajo el grifo hasta que el agua salga clara.
  • Corta el jalapeño en rodajas finas. Si no te gusta tanto el picante, quítale las semillas.
  • En un bol grande, mezcla la pasta cocida (ya enfriada, no queremos una ensalada caliente), los tomates, el maíz, los frijoles y el jalapeño.
  • En un bol pequeño, bate el aceite de oliva con el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  • Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
  • Prueba y ajusta la sal y pimienta si es necesario. Recuerda, es más fácil agregar que quitar, así que ve despacio.

Nutrition

Calorías: 330kcal