Explicación paso a paso para preparar una deliciosa crema de espinacas casera.
Plato Sopas
Cocina Vegetariana
Keyword receta saludable
Tiempo de preparación 15 minutosminutos
Tiempo de cocción 15 minutosminutos
Tiempo total 30 minutosminutos
Raciones 4
Calorías 21kcal
Autor Daniel
Ingredientes
500grde hojas de espinacas frescaspuedes comprar las que vienen en bolsa
½cebolla mediana
1dientede ajo
½litrode caldo de verduras
4cucharadasde nata
1cucharadade mantequilla
Sal
Pimienta
Elaboración paso a paso
En una olla profunda calienta aceite de oliva y pocha la cebolla y el ajo picados en cubos pequeños. No dejes que se quemen, simplemente que se transparenten ligeramente.
Agrega las hojas de espinaca previamente lavadas y cocina un par de minutos revolviendo constantemente.
Seguidamente agrega parte del caldo de verduras. Deja que hierva por unos 5 minutos.
Pon todo el contenido de la olla en una batidora con la cucharada de mantequilla y la nata y licua bien.
Vierte tu crema de espinacas en la olla nuevamente, deja hervir otro par de minutos más y verifica su consistencia. Si la notas muy líquida aun, ponle más nata, si está muy espesa puedes usar algo más de caldo de verduras o agua si ya te gastaste todo el caldo.
En este momento vas a probarla. Agrégale sal y pimienta a tu gusto.
Si todo está bien apaga el fuego y retira de la hornilla.