Como preparar infusión de albahaca
Esta especia es muy buena en comida y hasta infusiones, pero tiene muchos beneficios para tu salud y no solo al comerla
Raciones 2 personas
Calorías 20kcal
Ingredientes
- 1 taza agua
- 10-15 hojas albahaca
- 1 limón
- miel al gusto
Elaboración paso a paso
- Elige las hojas más verdes y lávalas
- También puedes utilizar hojas secas, en este caso no las laves
- En una olla hierve el jugo de limón y las hojas de albahaca
- Sirve y endulza con la miel al gusto
Notas
Puedes agregar jengibre u orégano para reforzar su poder digestivo
Nutrition
Calorías: 20kcal